Простые медленные движения, возвращающие вас к своему телу, существу, сознанию.
Занятия состоят из плавных движений, медитаций, растяжек, упражнений на координацию и релаксацию. Инструктор показывает движение и предлагает практикующему их повторить,
давая минимум необходимых инструкций. Это позволяет практикующему самому прожить
эти движения, прислушаться к своему телу и найти гармонию в самом себе.

На занятиях ничего не нужно было делать. Только повторять за инструктором движения и наблюдать те реакции, которые поднимались внутри.

Этот подход позволял выйти из привычных схем мышления и реагирования.

Такой подход отлично работал в течении 100 лет. Многие из вас знают, что тот импульс, который задал Георгий Гурджиев после его смерти через 100 лет угас. И то что подходило в прошлом, не эффективно сейчас.

Большая удача, что Идрис Лаор, Мистик нашего столетия, вдохнул в эти движения жизнь, обогатив научными знаниями и пониманием как функционирует человек нашего столетия.
То как передаются Движения Гурждиева сейчас позволяет достигать тех же результатов в большей мягкости к себе, без насилия и напряжения.

В этом курсе изучаются в основном танцы Гурджиева.
Движения Гурджиева построены таким образом, что их невозможно станцевать в первый раз. Всегда будет ошибка или не возможность повторить.
Левая нога танцует свой ритм и свою партию, а правая рука свою. Нет синхронности.
Это с первого раза никому не удавалось станцевать.
ИМЕННО ЭТО И ЕСТЬ ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА ДВИЖЕНИЙ - РАЗАРВАШЬ ПРИВЫЧНОЕ ШАБЛОННОЕ МЫШЛЕНИЕ.

Наш мозг один раз учиться, и потом это повторяет. Все превращает в реагирование тем способом, которым мы отреагировали впервые.

То, что нужно во время повторения Гуржиевских Движений,
это оставаться в наблюдение того, что не получается. Поверьте, это дает много свободы и радости.
И особенно радости когда у нас в какой то момент получается соединить все элементы без ошибки.
Это и есть победа и расширение.

Именно с этого момента, когда в жизнь врывается ситуация, которая нам не подходит, у нас выработана схема, принимать, позволять пройти, без реакции. Остаться свободным и независимым, просто решая как можно лучше задачу, которая сейчас перед вами.

И Самадева Йога в этом тоже помогает, Она смягчает тренировку в танцах Гурджиева, расслабляет возникшие напряжения и сразу же освобождает и трансформирует поднявшиеся негативные эмоции. Это своего рода гигиена и очищения.

И одно дополняет другое. После этого курса, вы станете свободными внутренне.

На семинаре мы целых 3 дня работаем над своей "машиной".
Буквально ломаем шаблон своих движений, что неизменно влечет изменения на ментальном и даже сущностном уровнях!

Благодаря рассинхронизации движений рук, ног, головы, речевого и мыслительного центров, мы создаем новые нейронные связи в мозге. Да, это те самые нервные клетки, которые, как доказали ученые, восстанавливаются и даже создаются вновь!

Ставим намерения, совершаем усилия, и, наконец, приходим в состояние "здесь и сейчас", которое мгновенно повышает наш творческий потенциал, запускает механизм самовосстановления организма и вносит огромную ясность в нашу жизнь.